Waarom Ju-jitsu?

 

De beoefening van ju-jitsu is om verschillende redenen nuttig en het biedt verschillende voordelen. Om er een paar te noemen…

  • -          Het leert je hoe je jezelf en anderen kunt verdedigen.
  • -          Het leert je technieken die na relatief korte tijd effectief zijn toe te passen.
  • -          Het leert je technieken die technisch en tactisch gezien zijn geperfectioneerd waardoor effectiviteit en eigen veiligheid worden gemaximaliseerd.
  • -          Het biedt mogelijkheden de eigen actie aan te passen volgens de beginselen van proportionaliteit en subsidiariteit (in verhouding en niet meer dan nodig).
  • -          Het leert je niet alleen zelfverdediging maar ook technieken om iemand veilig te verwijderen of aan te houden (arresteren).
  • -          Het heeft een positief effect op het zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en de assertiviteit.
  • -          Het stimuleert ontwikkeling van het incasseringsvermogen, doorzettingsvermogen, omgevingsbewustzijn, de risico-perceptie, inventiviteit en creativiteit.
  • -          Het stimuleert discipline, respect voor elkaar, verantwoordelijkheidsgevoel, plichtsbesef en integriteit.
  • -          Het is een goede training voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid en leert je beter om te gaan met stressvolle situaties.
  • -          Er wordt getraind in een ontspannen sfeer met respect voor elkaar.
  • -          Je kunt het beoefenen op je eigen niveau en werken aan je persoonlijke doelen waarbij je een bijdrage levert aan die van een ander.
  • -          De kans op blessures is relatief klein, bij training onder goede leiding.
  • -          De kans op letsel in het dagelijks leven neemt af, o.a. door verbeterde stabiliteit en de aangeleerde valtechnieken.
  • -          De kans als doelwit te worden gekozen van agressie of misdrijven neemt af door verbetering van het omgevingsbewustzijn, alertheid, risico-perceptie, zelfvertrouwen, assertiviteit en weerbaarheid.
  • -          Omdat het allesomvattend is en er niet een bepaalde stijl gevolgd wordt kan het zich blijven ontwikkelen en kan iedere effectieve techniek gebruikt worden.
  • -          Het biedt je de mogelijkheid je eigen vechtstijl te ontwikkelen, naar je eigen voorkeuren en mogelijkheden.
  • -          Ju-jitsu is allesomvattend waardoor er nooit een einde komt aan het leren en het dus altijd een uitdaging blijft.