Wat is KickMix?

KickMix is de manier om je van al je negatieve energie en stress te ontdoen, fun en plezier te maken en natuurlijk ook nieuwe contacten te leggen. Bij KickMix trap en stoot je niet alleen tegen boxpalen op muziek, maar ook tegen handpads, losse stootkussens en maak je ook op het tempo van de muziek de nodige kickbewegingen. Het is een mix van diverse vechtsporten, maar dan zonder sparringpartner, waarbij je tot het uiterste moet gaan. Je deelt trappen en stoten uit, zonder het risico van een blauw oog.

Bij KickMix ben je op een leuke en verantwoorde manier bezig je conditie, uithoudingsvermogen en coƶrdinatieve vaardigheden te verbeteren. KickMix is ook prima voor je zelfvertrouwen en als voorbereiding of aanvulling op zelfverdediging (budosport).

De lessen zijn geschikt voor de jeugd vanaf ca. 7 jaar t/m ca. 15 jaar.

Voor  mannen en vrouwen vanaf 16 jaar  is er BKick.

Voorschriften:

  • Tijdens de les draag je gepaste kleding, zoals een shirt en joggingbroek of een soort van sportlegging.
  • Sportschoenen voor binnen.  (let op dat de zolen geen strepen achterlaten)
  • Is het gebruik van een handdoek verplicht.
  • Zorgt men voor een bidon met water of sportdrank. (geen petflesjes met draaidop).
  • Draagt men beschermhandschoentjes. (in de dojo verkrijgbaar).