Welkom
Welkom op de website van Budovereniging De Hechte Band (DHB).
We zijn actief in Mierlo, Helmond (Brandevoort) en Nuenen en geven judo, ju jitsu, karate jitsu, bkick, kickmix, kickboxen, ZIJ-beweegt, fitness, zumba, dancemix, Full Body Force, pilates, boksen met parkinson en bootcamp-lessen aan ruim 680 leden. Er zijn al lessen voor kinderen vanaf 2,5 jaar, en lessen voor mensen met een beperking.
Budovereniging De Hechte Band heeft al sinds 2014 de meeste aangesloten JBN leden in het District Zuid Nederland en daarmee veruit de grootste van het district.
DHB is een actieve vereniging, vrijwilligers zijn dus een belangrijke spil. Onze sporters zijn leden en dus geen klanten. Samen zijn we de vereniging!
Kick Change maakt uw kind weerbaarder
Zit jij in groep 7 of 8 van de basisschool of in de brugklas?
Meld je dan aan voor de lessen Kick Change.
Wat is Kick Change?
Kick Change is speciaal ontwikkeld voor kinderen en jongeren om zich weerbaarder te maken tegen groepsdruk het geeft je lichaam (fysiek) en je gedachten (mentaal) meer kracht en helpt je bij het behalen van doelen en maken van goede keuzes. De Jongeren leren omgaan met agressie en krijgen handvatten voor het reguleren van emoties zoals verdriet, boosheid en onzekerheid.
Er wordt d.m.v. Kickboksen gewerkt aan vooraf gestelde doelen, dit kan per deelnemer verschillen.
Kick Change draagt bij aan een positieve mindset en maakt je veel zelfverzekerder en daarmee de overgang naar de middelbare school een stuk eenvoudiger!
Deze lessen worden gegeven in de dojo van Budovereniging De Hechte Band in samenwerking met het LEV jongerenwerk Geldrop -Mierlo. Door een financiële bijdrage vanuit het Lokale Sportakkoord kunnen we de eigen bijdrage beperken tot € 12,50 voor de complete cursus.
Het programma bestaat uit 10 trainingen van 1,5 uur en een afsluitende activiteit.
De lessen zijn op maandag van 16:00-17:30 uur.
Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.
Kledingvoorschrift: Sportkleding, lange haren samengebonden, geen sieraden, slippers vanuit het kleedlokaal naar de dojo, bidon met water.
Wil je meedoen neem dan tijdig contact op met: of telefonisch 0492-784199 / 06 1441 1546, even binnen lopen bij de dojo aan de Margrietstraat 63 te Mierlo dat mag ook.
De nieuwe cursus start op maandag 21 september. Er zijn nog een paar plaatsen beschikbaar.
